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A domicile

Quelque soit votre niveau, je m'occupe de votre entrainement.Nous définissons des objectifs à atteindre à court, moyen et long terme en mettant tout en place pour les atteindre!!A votre rythme et dans la bonne humeur pour enfin vous sentir bien dans votre peau...Prise en charge totale de votre entrainement avec des exercices à réaliser entre nos séances personnelles, une alimentation à surveiller etc...Nous convenons ensemble de vos horaires.

Objectifs : - Perte de poids, - Renforcement musculaire générale, - Pré-post natal, - Préparation physique sportive, - Préparation à des concours,

- Amélioration de la souplesse,- Gestion du stress,- Spécial cuisses abdos fessiers,- Sangles abdominales etc...



SPECIALISTE FORME & MINCEUR